Гимнастика для здоровья

В каталог файлов добавлены файлы Суставная гимнастика Норбекова, включающие массаж активных точек головы и шеи, а также комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника. В Интернете есть множество предложений подобных комплексов, с участием реальных людей, но я очень люблю использовать в качестве утренней зарядки именно эти упражнения с мультяшным мальчиком. Вроде и упражнения простые, в спокойном темпе, но результат потрясающий - какая-то сила заставляет гордо расправить плечи и держать осанку. Рекомендую.

Добавил: Lika | Просмотров: 3833