Четверг, 22.06.17, 23:30
Приветствую Вас Гость
Внимание
Лечась травами, помните, что это лекарство. А лекарства должны быть дозированными. Травы нельзя употреблять по принципу: чем больше выпьешь, тем быстрее вылечишься. Одни и те же травы нельзя применять длительное время. Через месяц-два лечения травами надо делать перерыв или менять рецептуру
R******
Ваше мнение
Была ли для Вас полезной представленная на сайте информация?
Всего ответов: 343
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Экзотические фрукты - грейпфрут

У многих людей при одном упоминании о грейпфруте сводит челюсти. В этом нет ничего удивительного, так как этот плод - гибрид лимона и апельсина. От лимона он взял в большом количестве и лимонную, и аскорбиновую кислоту. В 100 гр грейпфрутагрейпфрут содержится 45 мг, а в шкурке - 265 мг аскорбиновой кислоты ( нашего любимого и ежедневно необходимого витамина С). Кроме того, в этом фрукте присутствует витамин А, витамин У, необходимый детям, и витамин Р, очень важный для крови. Также много микроэлементов. Поэтому, у людей, выпивающих на завтрак грейпфрутовый сок не только моложавый вид ( говорят, звезды Голливуда отдают предпочтение именно этому фрукту и соку из него), но они еще и бодрые и трудоспособные.

Современная медицина рекомендует употреблять грейпфрут людям, ослабленным болезнью. Ведь он содержит тонизирующие вещества, способствующие восстановлению сил и повышению тонуса организма. Всем известно, как много зависит от состояния печени и кишечника. А употребление сока из грейпфрута (рекомендуется разбавлять его водой) нормализует функцию печени, активизирует работу кишечника.

Но, в случаях гиперацидного гастрита, т.е. при повышенной кислотности, или колитов - воспалениях кишечника, энтеритов и язв желудка или двенадцатиперстной кишки грейпфрут противопоказан. А относительно почек, то на них грейпфрут влияет хорошо, действует как мягкое мочегонное средство.

Наличие кальция делает грейпфрут необычайно полезным в случае сердечно-сосудистых заболеваний или после перенесенного инфаркта миокарда. Он хорошо действует на сосуды, нормализует артериальное давление, и на это следует обратить внимание тем, у кого климактерический период (а он бывает не только у женщин, но и у мужчин). Часто людей отпугивает горечь, которая присутствует в грейпфруте. Эта горечь объясняется тем. что в этом фрукте сочетаются гликозиты с кислотой, и это и есть тот необходимый организму компонент.

Покупая в магазине или на рынке грейпфрут, старайтесь выбрать наиболее тяжелый. Это признак того, что там много сока и меньше шкурки. А цвет плода (розовый, зеленоватый или желтый) зависит от того, какие витамины преобладают. Если грейпфрут оранжевый - в нем преобладает каротин, т.е. витамин А, если желтый - то больше кислот. Каждый может выбрать плоды по своему вкусу.

По материалам газеты "Зеленая планета Натальи Земной"

Категория: Природа служит людям |(12.02.11) Добавил: Lika
Просмотров: 5207 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 3.0/2

Всего комментариев: 1
1 алла   (05.10.15 18:21)
я очень люблю этот фрукт
Lika: Алла, думаю, Вы не одиноки.
Просто, многие люди не снимают пленочку с долек, а потом жалуются на горечь, не понимают вкуса. Хотя горечи также нужны организму.

Имя *:
Email:
Код *:
В графу "Код" проставляется число (результат вычисления формулы).
Чтобы оставить комментарий, не обязательно регистрироваться на сайте. Если не получается добавить комментарий, проверьте настройки браузера (возможно, запрет Java Script).
Радиопрограмма
"Зеленая планета"
Для корректной работы вкл."Использовать JavaScript"
Слушаете ли Вы записи радиопрограмм?
Всего ответов: 73