Суббота, 22.07.17, 19:33
Приветствую Вас Гость
Внимание
Лечась травами, помните, что это лекарство. А лекарства должны быть дозированными. Травы нельзя употреблять по принципу: чем больше выпьешь, тем быстрее вылечишься. Одни и те же травы нельзя применять длительное время. Через месяц-два лечения травами надо делать перерыв или менять рецептуру
R******
Ваше мнение
Была ли для Вас полезной представленная на сайте информация?
Всего ответов: 343
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Дисбактериоз

Диагноз дисбактериоз означает, что в организме человека возник дисбаланс микробной экологии, нарушено равновесие между патогенной (вредной) и физиологичной (полезной) микрофлорой. И это прежде всего происходит в кишечнике. При дисбактериозе организм человек не в состоянии правильно усваивать пищу: расщеплять жиры, белки и углеводы. Своевременно не выведенная, практически не переваренная, пища гниет в кишечнике и продукты гниения через стенки кишечника поступают в кровь, вследствие чего происходит хроническая интоксикация, то есть отравление организма. А это приводит к нарушению обмена веществ в организме, к воспалительным процессам различных органов. Дисбактериоз может стать причиной анемии. У взрослых людей дисбактериоз вызывает синдром "хронической усталости". Человек постоянно ощущает усталость, ему тяжело работать. Дисбактериоз может быть причиной таких заболеваний как бронхиальная астма, экзема, может привести к депрессии, а иногда и к психическим расстройствам.

Как же распознать и "почувствовать" дисбактериоз? Если в животе происходит скопление газов, преследует постоянное чувство голода, неприятный запах изо рта ( при том что зубы чистятся, полость рта дезинфицируется ), если ощущается общая слабость организма, кружится голова (чаще это бывает весной, когда имеет место недостаток витаминов, желудок вялый, так как не было пищи, которая бы его тонизировала). Далее заболевание усложняется: начинают выпадать волосы, деформируются ногти, кожа теряет эластичность, увеличивается сеточка морщин, тяжело просыпаться с утра, ощущаешь себя уставшим, тяжелые руки, ноги, голова...Даже характер меняется - появляется постоянное недовольство, раздражение.

Если вы ощущаете у себя большинство из перечисленных симптомов физического и психического характера, необходимо прежде всего обратить внимание на свой кишечник - он руководит вашим настроением.

Людям,страдающим дисбактериозом, нужно восстановить полезную микрофлору, вернуть бактериологическое равновесие в организме. Тогда многие заболевания, мучившие долгие годы, исчезнут сами собой.

Сегодня есть немало традиционных препаратов, которые успешно лечат дисбактериоз. Часто люди применяют специальную диету, употребляют кисломолочные продукты, содержащие "лактобактерии". Больше всего кисломолочных бактерий в кислом молоке (простокваше). В магазинах продают натуральный йогурт, кефир, но для того, чтобы вылечить дисбактериоз, этого мало.

свеклаКогда-то наши бабушки лечили, а вернее, не допускали заболеваний дисбактериозом, пищей. У каждой хозяйки в доме была квашенная свекла, которую добавляли в борщи, супы, гарниры, в различные блюда, просто нарезали кусочками и ставили на стол. Употребляя квашенную свеклу, человек не ощущал никаких проблем с кишечником.



Как заквасить свеклу?

Свеклу красную очистить от кожицы, нарезать кружочками и заполнить 3-х литровую стеклянную банку на 1/3 или больше (почти до половины). Добавить укроп, чеснок, залить охлажденной кипяченой водой, добавить соль по вкусу, черный перец-горошек, один-два лавровых листа. Закрыть крышкой. Настаивать при комнатной температуре в течение 4-5 дней. Далее полученный квас можно хранить в холодильнике.

Как замариновать свеклу?

Столовую свеклу помыть, сварить, потом очистить и нарезать небольшими кусочками, сложить в банку и залить охлажденным маринадом. Банку закрыть крышкой и поставить в прохладное место. Для приготовления маринада необходимо к одному литру воды добавить 2 стакана яблочного уксуса, чайную ложку соли и полстакана сахара, можно добавить 10 горошин черного перца, 6 гвоздичек, 2 лавровых листочка. Маринад прокипятить, охладить и залить свеклу.

При дисбактериозе очень полезно употреблять зеленый лук, чеснок, а также сельдерей, можно пить сок сельдерея. Когда у маленьких детей наблюдается несварение, болит живот, - давайте ребенку ежедневно по 20 капель сока сельдерея и увидите, что аппетит у малыша улучшится, дисбактериоз исчезнет. Сок сельдерея можно смешивать с другими соками, например, моркови или яблока.

Больным с дисбактериозом
  • Не нужно есть копченные продукты, колбасы, рафинированные продукты, кондитерские изделия, сладости ( сладости портят не только все пищеварительные органы, но и сосуды ).

  • После еды сразу нельзя пить чай, кофе, соки, газированные напитки.

  • Нельзя употреблять маргарин.

  • Из молочных продуктов необходимо меньше потреблять сливок, сметаны, хотя одна-две столовых ложки сметаны не навредят.

  • Полезно есть каши - особенно полезна гречневая каша. Только пользу принесет и пшено. Кто ест пшенную кашу, у того хорошо работают желудок, кишечник, печень. Можно есть овсяную кашу, но для детей, которые развиваются, растут, у которых молочные зубы сменяются постоянными, овсяную кашу необходимо есть не чаще двух раз в неделю.

А чтобы не было потребности лечиться от дисбактериоза, нужно не забывать, что весной природа дарит нам немало растений для профилактики этого заболевания. Это листья одуванчика, цикория, пастушьей сумки, салата, крапивы. Сделайте из них салат, добавьте лука, петрушки, сельдерея, соли по вкусу, перца, заправьте маслом и ешьте на здоровье. И никакой дисбактериоз не будет вам страшен.

По материалам газеты Натальи Земной "Зелена планета"

Категория: Профилактика и лечение |(29.10.10) Добавил: Lika
Просмотров: 11266 | Рейтинг: 1.7/3

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
В графу "Код" проставляется число (результат вычисления формулы).
Чтобы оставить комментарий, не обязательно регистрироваться на сайте. Если не получается добавить комментарий, проверьте настройки браузера (возможно, запрет Java Script).
Радиопрограмма
"Зеленая планета"
Для корректной работы вкл."Использовать JavaScript"
Слушаете ли Вы записи радиопрограмм?
Всего ответов: 73